LES ARMES BLANCHES SHOTOKAI
La pratique des Armes Blanches à la K.I.S.A. est complémentaire à la pratique du Karatedo Shotokai.
LE BO (baton long)
L'étude des Armes Blanches commence avec le BO, baton long de 182 cm. Le BO est considéré le père des Armes Blanches. La pratique du BO dans sa forme SHOTOKAI est effectuée avec des mouvements très ample. L'arme doit se faire glissée entre les mains utilisant toute sa potentielle longuer. C'est un excellent exercise et "dressage" pour notre corps qui est obligé a s'ouvrir et s'extendre. La pratique du BO nous aidera a améliorer la souplesse articulaire de nos épaules et la coordination puisque il s'agit d'une pratique symétrique. Le BO stimule beaucoup l'énergie intérieure renforcant notre corps.
Les Kata pratiqués avec le BO sont:
INO-KATA
SUE IOSHI-NO-KON
MATSUKASE-NO-KON -
La lance japonaise - le YARI -
Le Yari japonaise est une arme très intéréssante, son usage résemble a celui du BO. Les mouvements doivent etre éxécutés avec intention de couper, transpercer ou fraper. Nous, nous le pratiquons d'une facon fluide et ample, une particularité du Shotokai.
engono eseguiti con l'intento di tagliare, trafiggere o colpire. Noi lo pratichiamo in modo fluido e ampio, una peculiarità tipica della scuola Shotokai.
Le Kata pratiqué est:
YARI-KATA
Le TETSU-BO (barre de fer)
Le TETSU-BO est une barre de fer longue 120/130 cm et avec un poid de 5/6 kg. Nous effectuons avec lui des normales exercises d'échauffement avec des techniques mème du BO traditionel. Son usage renforce la musculature du corps. Il est conseillé de pratiquer avec modération pour sauvegarder les articlutions des épaules, des coudes et des poignets.
Les OLISI (couple de batons courts des Filippines)
Les OLISI, couple de batons courts des Filippines, sont fait en bambù, très légers et résistants. Leurs usage prévois une grande rapidité car celle-ci est essentielle pour l'éfficacité. Avec les OLISI nous pouvons pratiquer soi en couple oubien avec un seul olisi. Des techniques d'immobolisations sont prévus ce qui en rend complet l'étude.
L'HAMBO - baton court
L'HAMBO - baton court long 90 cm - c'est une arme particulière car sa application prévois des coups dissuasives et surtout des techniques d'immobilisations avec des clès sur toutes les articulations du corps.
Le BOKUTO - épée japonaise en bois
Le BOKUTO - épée japonaise en bois - est une arme très belle qui offre des sensations intéréssantes. La K.I.S.A est entrain de codifier une série de KATA qui reconstruis des situations de combats avec un ou plus adversaires.
IAIDO l'Art de l'extraction du KATANA
Dans le contexte de la pratique du BOKUTO, la K.I.S.A. est entraind e se raprocher a l'étude du IAIDO - l'Art de l'extraction du KATANA - sla traditionelle et mythique épée japonaise, fameuse pour sa éficacité avec la coupe. Avec cette pratique, le contact que nous avons avec l'arme n'est pas avec l'élément naturel du bois mais l'acier de l'épée. Les sensations sont intéréssantes dans les mouvements et avec la maitrise de l'arme qui a un poids important et vient utiliser normalment avec deux mains. La K.I.S.A. est intéréssée à l'étude des Armes Blanches parce que elle croit que cette étude peut aider la compréhesion du KARATEDO SHOTOKAI mème, tout cela pratiquant toujours avec les caractéristiques SHOTOKAI, c'est a dire, travaillant avec la totalité du corps, laissante que la fluidité sorte avec éfficacité.